预防孤独症的措施主要有哪些

孤独症也就是人们所说的自闭症，多见于一些儿童的身边，现在社会的压力过大，而且很多的父母会为了自己的工作而忽略了对孩子的照顾，导致孩子出现了孤独症的症状，那么我们要如何来预防孤独症的到来呢，来看看就知道了。

我国人民在生活水平提高很快，粗粮正逐渐被细粮所代替，饮食精细化，食物类型亦在改变，高脂肪、高糖分、高蛋白膳食增多。尤其是相当一部分独生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不断，更易于形成“酸性体质”。因此，在现代生活条件下，不可忽视儿童孤独症的预防。婴儿应尽可能用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展，因而能预防儿童孤独症。独生子女应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。

当然，防治儿童孤独症要采取综合性措施，除讲究膳食的“酸碱平衡”外，还要让孩子多参加各种锻炼，多参与社交和集体活动。切勿让孩子长期过“封闭式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童孤独症的表现，应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练，在医生指导下服用富含多种矿物质之类的药物。

儿童中孤独症患者呈增多趋势，其典型特征是性情孤僻，有的表情淡漠，行为迟钝;有的表现为严重的语言障碍，不愿与人交往;有的怯懦恐惧，整日沉默寡言;还有的则非常敏感，情感易激动或暴怒、啼哭等。科学家新近发现：儿童孤独症的发生和发展过程与过量食用“酸性食物”密切相关。

对于儿童孤独症的病因，以前认为是由于脑部机能障碍及后天教育方式不当所致，也有人认为是父母对独生子女过分溺爱忽视家庭教育造成的。但科学家认为，孩子过量食用“酸性食物”增加了儿童孤独症的发生和发展。如今，三高（高蛋白、高糖、高脂肪）的营养食品充斥餐桌，受到孩子的青睐，导致蔬菜、杂粮摄入偏少。许多科学研究已证明：过量食用高糖、高脂肪和动物性蛋白的酸性食品，易使体液酸性化，呈现酸性体质。

儿童时期正处于生长发育的关键阶段，医学研究证明，过食酸性食品，会渐进性地出现一系列症状———手足发凉，容易感冒，常哭闹不止，免疫力降低，严重者可殃及大脑功能，导致思维功能紊乱。可以说，酸性食品对儿童孤独症的发生发展起着推波助澜的作用。为“防患于未然”，专家告诫：儿童应多食绿色蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜、香菜等深色蔬菜。这些蔬菜最能为儿童提供适宜的维生素a。

上述的介绍是有关于孤独症的预防方法了，我们要多去认识孤独症才行，而且在日常生活当中一定要做好孤独症的预防工作才行，要注意孩子在生活当中的变化，一旦出现了孤独症的症状，那么家长们就要带孩子进行相关治疗。