可以预防精神分裂症的措施有哪些

精神分裂症让患者的正常生活受到了影响，精神方面也会异常，此病特别的复杂，给患者带来的痛苦极其的严重，因此我们应当注意进行精神分裂症的预防，深入的了解一些此病的预防办法，往下看为大家介绍一下相关的预防措施有哪些呢。

预防精神分裂症的措施：

精神分裂症是一种精神疾病，而且近年来精神分裂症的发病率也一直在逐年上升，很多人因为各种各样的原因受到了精神分裂症的困扰。患上精神分裂症不仅影响患者的健康生活，还会因此影响精神分裂症患者家人的正常生活。对于精神分裂症的早期预防症状要注意：如植物神经功能失调、睡眠障碍、情绪障碍、片断妄想及幻觉等症状的发生，还应该积极参加一些社会活动，一次来提高自己的社会活动进技能。

树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，这也属于精神病的预防措施。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力，这些精神病的预防是比较常见的。在平时做到不嫉妒、不多想、眼睛看的远等来预防患者精神的损伤。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟。

如若发现精神分裂症的表现症状，就应该立即实施治疗措施，由于精神分裂症早发现、早治疗的效果会好，那么其治疗的效果也就越好，复发率也就随之降低。对于自身疾病态度要端正，对自己的疾病有一个正确的认识，并且要以积极乐观的态度适应现实环境。精神分裂症是一种比较严重的精神类疾病，大家在了解了精神分裂症的危害之后都希望可以远离精神分裂症的困扰，大家除了可以运动以上精神分裂症的预防方法进行预防之外，还可以学会改变自己，不要固执己见，多听取家人和朋友的意见，在生活中遇到困难的时候多向他人求助，不要给自己过重的心理压力才对。

精神分裂症的治疗办法：

1、个别心理治疗：是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。

2、艺术及职业训练：音乐、艺术、职业及其他活动的治疗，在促进患者重新接触现实世界方面是很有价值的。缄默、孤独、木僵的患者，往往会对音乐和舞蹈做出反应，用这种方法可以促使这类患者慢慢与现实联系。这些辅助治疗一般在同其他方法相协调时最能发挥作用。

3、家庭干预：家庭干预的一条指导性原则是家属应尽最大可能参与并投入到心理治疗中。通过对家属的教育、指导及支持可使患者获益。家庭干预的目标包括降低复发、改善功能、减少家庭负担，以及提高家庭功能。所有方法均强调家庭参与治疗和齐心协力的重要性。常见的方法有关于疾病及其病程的心理教育，训练应对能力及解决家庭问题的技巧，改善交流及减少应激。一般采取心理教育及行为治疗，有条件时，也可进一步为他们创造有利的环境，帮助患者朝独立生活的方向迈进。

上述的相关知识为朋友们介绍了精神分裂症的预防办法是什么了，该病影响到了患者朋友平时的生活，也会让他们的情绪方面受到波动，同时对于健康的伤害也是较为严重的，该病的预防方法是相当重要的，大家必须要关注起来。