什么办法可以有效的预防精神分裂症呢

得了精神分裂症之后，患者的身心健康将会遭受到严重的伤害，此病是非常可怕的精神方面的疾病，导致患者的精神紧张，而且情绪特别的不稳定，生活当中要去预防精神分裂症，下面就为朋友们介绍一下预防精神分裂症的办法是什么。

预防精神分裂症的办法：

一、对于精神分裂症的早期预防症状要注意：如植物神经功能失调、睡眠障碍、情绪障碍、片断妄想及幻觉等症状的发生，还应该积极参加一些社会活动，一次来提高自己的社会活动进技能。

二、树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，这也属于精神病的预防措施。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力，这些精神病的预防是比较常见的。

三、在平时做到不嫉妒、不多想、眼睛看的远等来预防患者精神的损伤。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟。

四、如若发现精神分裂症的表现症状，就应该立即实施治疗措施，由于精神分裂症早发现、早治疗的效果会好，那么其治疗的效果也就越好，复发率也就随之降低。对于自身疾病态度要端正，对自己的疾病有一个正确的认识，并且要以积极乐观的态度适应现实环境。

精神分裂症的治疗办法：

精神分裂症患者在患病时不仅需要注意积极配合治疗，而且还要注意饮食健康。精神分裂症患者在患病时可以除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、王子、青梅、山楂及柑橘等。

精神分裂症患者在患病时要注意正确用药，通过药物治疗疾病时最好从小剂量开始，缓慢加量，二周内加至治疗量。尽可能用最少剂量，保持最佳效果，避免用超大剂量。由于药物也会对患者造成一定的伤害，所以精神分裂症患者最好是根据医生的建议合理用药，不要急于治疗疾病偷偷增加药量。

精神分裂症患者在患病期间心理是很痛苦的，所以家人一定要多多对患者关系，要多与精神分裂症患者进行交流，支持配合患者的治疗，这样不仅会使精神分裂症患者保持良好的心理状态，而且还会对治疗疾病有很大的信心。

精神分裂症患者在患病期间要注意对疾病做好护理工作，家人要多与精神分裂症患者进行交流，让患者保持治疗精神分裂症的自信心。精神分裂症患者要养成好的生活习惯，多注意休息。精神分裂症状患者在患病要积极配合治疗，按时服药，不要擅自停药或者减少药量。

朋友们在了解到了上述的知识之后，对于精神分裂症疾病的预防有了一些清楚的认识了，精神分裂症是较为可怕的，大家要多去认识精神分裂症，而且要注意在生活中去进行该病的预防，从而让精神分裂症可以避开我们。