权威恐惧症的病因有哪些呢

恐惧症在当前这个繁杂的社会当中是多见的，而恐惧症分为很多的种类，权威恐惧症是其中的一种，这种疾病的出现会影响到患者的工作以及生活，让他们陷入到不安和痛苦当中，到底有哪些原因诱发了权威恐惧症的出现呢。

从表象上来看，过分惧怕上司是因为对自己信心不足和上司严肃的态度造成了自己过度紧张。信心不足使自己对上司产生了畏惧感，外加领导总是一副很严肃的样子，使你更加心慌，导致了说话紧张。

从心理学的角度来看，过分惧怕上司是社交障碍的一种表现，造成这样的表现是一种叫“权威恐惧症”的心理疾病在作怪。该病属于恐惧症当中“恐人症”的一种类型，它和其他“恐人症”的不同之处是：这种恐惧症的对象相当固定，往往是具有管理权力和批评权力的人，比如领导者。

权威恐惧症的成因

事实上，很多人对上司或多或少都会有一种畏惧感。这种害怕或畏惧是正常的，在一定意义上也是积极的。因为这种适度的害怕与畏惧能够确保一个组织内部有清楚的权力界限，保证组织实施各项工作任务的快捷与准确，有利于组织内部的管理。

但是，如果对主要领导产生了刻意回避心理，害怕与领导打交道，甚至一看到上司就会心跳加速，紧张得说不出话来，就是不正常的了，这就形成了“权威恐惧症”。

之所以会出现这样的情况，关键是因为工作中这类人非常在意上司对自己的评价。他们希望处处讨别人喜欢，但又不敢大胆表达自己的意愿，很担心别人是不喜欢自己的那种人。对很多事物她尽管内心不喜欢，却不敢坚持自己的判断。换言之，他们是通过别人的评价来认识自己的。

心理学研究表明，父母很严厉会使子女对权威产生恐惧感，从而形成一种对权威采取回避的应对策略。故此，我们也可推断，此类人很可能是在一个严厉的家教环境中长大的。

权威恐惧症的克服策略

有“权威恐惧症”的人首先应该正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不能，也不要把自己看得一无是处。每个人都是有所能而有所不能，找到自己最擅长的那一点，并使之最大化，你就会备感轻松。永远保持一颗平常心，凡事量力而行，随时调整目标也是明智的表现。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比。这样你就不用担心在领导面前会有什么不对的地方，或担心会遭到批评。

其次要学习坚持自己的判断，并尝试说服别人理解自己的想法。因为越担心面对上司，就越让上司觉得你是个小孩子，没有主见，反而让上司更没有好感。另外就是要学习拒绝别人的请求，尤其是熟人或者朋友。“拒绝别人会让这些人学习首先从自己的角度考虑问题，知己才能知彼，很难想象连自己的内心需求都不清楚的人，会知道别人的需求。”

认识了上面的介绍以后，朋友们清楚的知道了权威恐惧症的病因有哪些了，我们要多去认识这种疾病，在生活当中不要放松警惕，日常生活中需要进行相关的预防，而且要调整好自己的生活方式，不要让自己的内心感觉到恐惧。