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心理疾病

心理疾病

( xīn lǐ jí bìng )
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简介心理疾病:是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思想上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理疾病大致可分为以下几类:可根据不同的标准或其严重程度分类,可分为感觉障碍,知觉障碍,注意障碍,记忆障碍,思维障碍,情感障碍,意识障碍意志障碍,行为障碍,人格障碍等。
医疗知识

基本知识

  • 是否医保:
  • 易感人群:工作生活压力大者,网络成瘾者,急功近利者,难以适应社会者,老年人缺乏关爱者
  • 患病比例:5%
  • 传染方式:无传染性
  • 并发症:精神病、 焦虑症、 抑郁症

治疗常识

  • 挂号科室:心理科
  • 治疗方式:心理治疗为主 药物为辅
  • 治疗周期:0.6--1 年
  • 治愈率:80%
  • 常用药品:盐酸阿米替林片、奋乃静注射液

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——20000元)

温馨提示:保持良好的精神状态,遇到什么问题与身边人多沟通,休息的时候多出去接触大自然,调节心情。

心理疾病宜吃食材更多宜吃食材>>
1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜;  2、宜吃含有铁,钙等蔬菜;  3、宜吃安神养心的坚果。
心理疾病忌吃食材更多忌吃食材>>
1、忌吃发性的肉食;  2、忌吃刺激性的蔬菜;  3、忌吃海鲜。

很多人在春天都有不适症状如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中……心理精神方面的疾病疾病在这个季节很容易被诱发或加重。这是什么原因呢?我们又该怎么样对抗心理疾病呢?

一到春天情绪低落

在春季极为高发的心理表现:情绪低落,兴趣减退为主要的症候群,有关统计数据表明,抑郁症在春天的自杀率明显高于其他季节。歌星张国荣也正死于去年暮春的4月1日。

为何心理精神类疾病喜欢在春光明媚的时节发作

目前,科学们已知的是与春季里千变万化的气象因素相光,比如,前一阶段,厦门持续阴雨天,有些心理精神类患者的病情有所反复;又如天气转暖,代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,从而容易影响人的情绪;另外,春季气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,导致神经功能紊乱,体内外失去平衡,加剧心理机能的混乱,出现抑郁、躁狂等症,更严重的可导致精神分裂症等重型精神病。

也有研究表明,春风频率过低,极易产生次声波,直接影响人体的神经中枢系统,使人头痛、恶心、烦躁;春风还使空气中的负氧离子大大减少,使人体化学过程发生变化,在血液中分泌大量的血清素,让人感到紧张、压抑、疲劳,导致精神失常。因此,对于心理精神类疾病患者,家人要比平时以更好的照顾和心理安慰,避免刺激性事件的发生。

小编为您支招:如何对抗心理疾病

1、改善心境从改变生活环境入手:我们知道,心境是和环境紧密相关的,人清洁了环境,也就美化了心境。平时把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品带回家,让房子变成"美丽的家"。还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷,改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。再买几盆花,因为植物的生长总是给人带来希望和活力。

2、"静心修炼"放松身心:现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。而老子云:万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。大致之意就是让人安静,能静才能回归生命。专家建议,回到家可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔起来。

3、治疗心理疾病倾诉是关键:有时候,看心理疾病并不难,就两字--听着。对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心的东西表现出来,那么这些被表现出来的东西将拯救患者。所以,他建议,面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人,家人朋友应多听听他们的倾诉。

4、旅游疗法:忧郁是一种愁闷的心境,是因精神受压抑而产生的消极的情绪状态。突出特点是看任何问题都从消极、悲观的角度出发,遇事爱往坏处想,容易丧失信心;不愿与他人交往,离群索居,少言寡语;一些细微小事就引起忧愁与苦闷,容易自寻烦恼,常愁眉不展,长吁短叹,情绪低落。外出旅游有较好地消除忧郁的效应,比如旅游能提高人的身心兴奋程度,激发乐趣,调节精神,具有愉悦效应。旅游能促使人体内释放一种多肽物质--内啡肽,它使人产生欣喜和镇静。(责任编辑:gladys)

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