神经衰弱的食疗措施具体会有哪些呢

神经衰弱疾病是当前十分多见的一种疾病了，侵害到了很多朋友的健康，并且带给他们生活特别多的烦恼，该病的出现是需要及时进行治疗的，而且患者的饮食也需要格外的注意，让我们往下看认识一下神经衰弱的相关食疗措施会有哪些呢。

神经衰弱的食疗办法：

人们调理神经衰弱的饮食之一、百合枣龟汤，龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

人们调理神经衰弱的饮食之二、莲子桂圆汤，莲子（去芯）、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红糖，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。

人们调理神经衰弱的饮食之三、芹菜枣仁汤，鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

人们调理神经衰弱的饮食之四、鲜花生叶汤，鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

神经衰弱的表现

1.衰弱症状：这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

2.兴奋症状：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

通过了解以上的这些知识，朋友们了解到了关于神经衰弱疾病的食疗办法是什么了，该病的出现会给较多的朋友带来十分严重的伤害，大家必须要重视神经衰弱的出现，在应对此病的时候可以进行食疗，希望上面的这些知识能帮助到大家。