神经衰弱有哪些症状会出现呢

神经衰弱的影响很严重，会让患者的精神越来越差，而且长时间的出现头痛的症状，这种疾病的危害性是极其强大的，一旦发病将会有很多的症状会发生，到底神经衰弱发生以后有哪些症状发生呢，一起往下看了解一下就知道了。

神经衰弱的症状：

1.脑力不足、精神倦怠。由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱患者的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，患者就表现为一系列衰弱症状，如精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。

2.对内外刺激的敏感，是最突出的一个神经衰弱的特点：

①病人自诉疾病缠身，但没有器质性病变存在;

②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除;

③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动;

④病人叙述的症状多而杂，但是，最终到底是什么部位不适病人自己也无法说清楚。

3.情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。

4.紧张性疼痛。通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。

神经衰弱的调理措施：

1.如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次数。不停地查看上面的东西会造成很多的压力。记得在你真的没有时间的情况下果断说不。

2.体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度，接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了，你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力，对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此，比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。

了解到上述的介绍之后，大家应当了解到了神经衰弱发病之后的症状有哪些了，神经衰弱会影响到患者的精神状况，而且影响到他们的睡眠质量，所以说神经衰弱是可怕的，朋友们应当多注意休息，发现了该病的症状，要及时治疗。