瞌睡症的相关类型会是什么呢

说到瞌睡症，相信这是很多的人都存在的问题，这种情况的发生，会让他们一整天都没有精神，而且还会影响到他们的工作，给他们的生活带来很多的困扰，该病的类型有很多，我们需要了解相关知识，一起往下看来了解一下。

1、睡眠不足症候群（Insufficientsleepsyndrome）

睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达，有些下了班后，晚上还需要外出应酬，搞到叁更半夜才回家睡觉，隔天早上仍然要照常上班，造成慢性睡眠剥夺，导致白天昏昏欲睡，但是大部份的人通常会在假日时，把不够的睡眠补回来。另外有些货卡车司机，常常工作时间过长，睡眠不足，很容易发生交通意外。据统计,现今在美国的大学生普遍有睡眠不足的情形，而影响到学习。

2、发作性睡病（Narcolepsy）

发作性睡病乃是一种神经方面的疾病，由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题，而产生过度嗜睡（Excessivedaytimesleepiness）、猝倒（cataplexy）、睡眠瘫痪（sleepparalysis）及活生生的入眠期幻觉（vividhypnagogichallucination）等四大主要的症状。

发作性睡病的过度嗜睡症状，乃是在白天的日常活动中，在不适当的场所睡着，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。常可见到此类患者有数度交通意外或工作意外的经验。但发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠，可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮;也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。发作性睡病，一天24小时的总睡眠时数，并不比正常人长。

发作性睡病中的猝倒现象（Cataplexy），通常因有情绪上的刺激（如大笑、愤怒、兴奋等）所诱发，甚至发作时，伴有入眠期幻觉的发生。猝倒现象乃是病人突然膝盖无力而跌倒;或颈部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头;或突然颜面肌肉张力丧失而变得面无表情，讲话模煳不清。这三种临床表现，是最常见到的猝倒症状。发作时间通常少于一分钟，而且意识清醒。

目前治疗发作性睡病的最好方法即是中医中药疗法，临床实践证明，中医中药在治疗发作性睡病方面效果十分理想。

当我们看完了以上内容以后，对于瞌睡症的类型有了一个新的了解和认识人，其实在生活中瞌睡症是完全可以避免发生的，我们需要注意自己的睡眠时间，不要总是经常的熬夜，而且自己的饮食也要以清淡为主，适当的进行运动。