怎么样来预防厌食症呢

厌食症是一种特别常见的疾病，有很多的人会患上这种疾病，该病发生以后对患者的身体健康有着很大的危害，需要引起我们的关注，为了减少该病的发生，预防工作是不可缺少的，下面让我们一起来看看该病的预防工作有哪些：

对于厌食症的预防无外乎从饮食和生活方面入手：

1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2.三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。

3.饭后不独处，以防催吐。

4.保持生活规律、心情愉快。

5.培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。

6.无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。

通过以上内容的了解，相信朋友们对于厌食症的预防工作有了新的了解和认识了，对于该病而言预防工作是特别重要的，我们一定要做好预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，还要多注意休息，饮食一定要健康且营养。