大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 精神心理 > 厌食症

“神经性厌食”缠上白领

导读:另外,吃素有利于胃肠道消化吸收,多吃蔬菜和水果还能刺激消化腺的分泌,提高胃液的消化能力,促进人体消化吸收。

职场白领为了维护自己的良好形象,不断地用尽各种减肥方法,但是一不小心就容易患上神经性厌食,从而引起更多的疾病。

神经性厌食症在社会中并不少见,一般可以通过心理疏导或行为纠正来治疗。但他建议女性朋友在减肥前还得三思,千万别为追求效果而盲目过度,落下病根。

不吃肉、只吃素能减肥吗?

在减肥过程中,我们只提倡少吃肥肉,多吃瘦肉,减少主食。但如果是一点肉也不吃的减肥,对身体健康并不好。另外,吃素有利于胃肠道消化吸收,多吃蔬菜和水果还能刺激消化腺的分泌,提高胃液的消化能力,促进人体消化吸收。但是如果是绝对素食,则可能易造成蛋白质、铁、钙缺乏,对体质虚弱的老年人、孕妇和正在发育的儿童、青少年不宜提倡。

美容剖吸术后脂肪会再生吗?

体检中发现血脂高,以及其变化,主要与体内脂肪含量多少、机体动用脂肪库情况有关。而且,在很大程度上,还反映了人体脂肪代谢情况。

不少市民对美容手术中脂肪剖吸术后,脂肪是否还会再生感到疑惑。专家表示,不管哪种脂肪剖吸术都有见效快的优点,但不正规的手术,可能使轮廓失常、神经损伤、感染、血肿、肺动脉血栓栓塞等。一般情况下,被剖去的脂肪不易再生,但如果是青春期肥胖病人,其脂肪细胞数量发展并未到达顶峰,仍有部分人可能有新脂肪细胞组织出现,可能出现新的肥胖。

因此,最好的减肥方法是保持合理的饮食均衡,保持运动健身,吃饱了才有力气减肥,这样子才能保持苗条健康的身材。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看