| 白萝卜牛肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 849克 | 白萝卜牛肉粥热量/卡路里2290千卡 | |||
 热量2290千卡，相当于高抬腿286分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 白萝卜牛肉粥热量2290 千卡
- 脂肪7.5 克
- 蛋白质40.87 克
- 碳水化合物158.9 克
- 钠61.6 毫克
- 钙863 毫克
- 铁52.2 毫克
- 钾783 毫克
