大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
茄汁龙利鱼柳的做法
茄汁龙利鱼柳的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
茄汁龙利鱼柳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
394
克
茄汁龙利鱼柳热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
拉筋
148分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
茄汁龙利鱼柳
热量
371
千卡
脂肪
10.2 克
蛋白质
31 克
碳水化合物
2.8 克
钠
270.3 毫克
钙
113 毫克
铁
3.5 毫克
钾
463 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看