| 白灼双花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白花菜 | 克 | 56千卡 | 56千卡 | 2.4克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 白灼双花热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于现代舞12分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 白灼双花热量56 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物15.8 克
- 钠215.7 毫克
- 钙26 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾152 毫克
| 白灼双花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白花菜 | 克 | 56千卡 | 56千卡 | 2.4克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 白灼双花热量/卡路里56千卡 | |||
| 热量56千卡，相当于现代舞12分钟消耗的热量...288 | |||||
