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清蒸龙俐鱼的做法
清蒸龙俐鱼的热量和减肥功效
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清蒸龙俐鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙俐鱼
克
415
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
总量
500
克
清蒸龙俐鱼热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
太极拳
104分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
清蒸龙俐鱼
热量
415
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
17.7 克
碳水化合物
0 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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