| 鸡毛菜蛋饺山药汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡毛菜 | 克 | 20千卡 | 15千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 145千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 385克 | 鸡毛菜蛋饺山药汤热量/卡路里165千卡 | |||
 热量165千卡，相当于汽车打蜡37分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸡毛菜蛋饺山药汤热量165 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物15 克
- 钠18.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾213 毫克
