| 腊肠红薯花生糙米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糙米 | 克 | 664千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 花生 | 克 | 284千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 红薯 | 克 | 158千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 腊肠 | 克 | 584千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 总量 | 510克 | 腊肠红薯花生糙米饭热量/卡路里1690千卡 | |||
 热量1690千卡，相当于摘水果563分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肠红薯花生糙米饭热量1690 千卡
- 脂肪98.5 克
- 蛋白质52.8 克
- 碳水化合物141.8 克
- 钠2102.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁7.76 毫克
- 钾861 毫克
