| 紫薯奶香馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 692克 | 紫薯奶香馒头热量/卡路里1400千卡 | |||
 热量1400千卡，相当于俯卧撑175分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 紫薯奶香馒头热量1400 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质72.15 克
- 碳水化合物184.2 克
- 钠176.2 毫克
- 钙494 毫克
- 铁18.69 毫克
- 钾480 毫克
