| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 1052克 | 宫保鸡丁热量/卡路里889千卡 | |||
 热量889千卡，相当于保龄球运动296分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量889 千卡
- 脂肪27.21 克
- 蛋白质28.78 克
- 碳水化合物51.98 克
- 钠3907.4 毫克
- 钙141 毫克
- 铁11.97 毫克
- 钾1403 毫克
