| 鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 519克 | 鸡蛋炒面热量/卡路里1069千卡 | |||
 热量1069千卡，相当于脱衣服534分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒面热量1069 千卡
- 脂肪0.36 克
- 蛋白质1.66 克
- 碳水化合物88.79 克
- 钠83.5 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.07 毫克
- 钾188 毫克
