| 手撕包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 607克 | 手撕包菜热量/卡路里1979千卡 | |||
 热量1979千卡，相当于排球247分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 手撕包菜热量1979 千卡
- 脂肪57.54 克
- 蛋白质34.77 克
- 碳水化合物51.41 克
- 钠372 毫克
- 钙100 毫克
- 铁4.77 毫克
- 钾1030 毫克
