| 萝卜西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1201克 | 萝卜西红柿炖牛腩热量/卡路里1518千卡 | |||
 热量1518千卡，相当于排球190分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 萝卜西红柿炖牛腩热量1518 千卡
- 脂肪9.54 克
- 蛋白质34.01 克
- 碳水化合物5.23 克
- 钠73 毫克
- 钙53.7 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾734 毫克
