| 土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 煮鸡蛋 | 克 | 87千卡 | 150千卡 | 12.2克 | 11.2克 |
| 总量 | 108克 | 土豆泥沙拉热量/卡路里106千卡 | |||
 热量106千卡，相当于做头发42分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 土豆泥沙拉热量106 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质13.2 克
- 碳水化合物9.1 克
- 钠87 毫克
- 钙53 毫克
- 铁2 毫克
- 钾77 毫克
| 土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 煮鸡蛋 | 克 | 87千卡 | 150千卡 | 12.2克 | 11.2克 |
| 总量 | 108克 | 土豆泥沙拉热量/卡路里106千卡 | |||
| 热量106千卡，相当于做头发42分钟消耗的热量...150 | |||||
