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宫保鸡丁的做法
宫保鸡丁的热量和减肥功效
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宫保鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
652
克
宫保鸡丁热量/卡路里
1151
千卡
热量1151千卡,相当于
午睡
1439分钟消耗的热量...
48
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营养信息
宫保鸡丁
热量
1151
千卡
脂肪
21.8 克
蛋白质
29.3 克
碳水化合物
2.8 克
钠
195.9 毫克
钙
62 毫克
铁
3.5 毫克
钾
396 毫克
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