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自己发黑豆豆芽的做法
自己发黑豆豆芽的热量和减肥功效
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自己发黑豆豆芽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑豆
克
205
千卡
341
千卡
21.6克
1.42克
总量
60
克
自己发黑豆豆芽热量/卡路里
205
千卡
热量205千卡,相当于
草地保龄球
68分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自己发黑豆豆芽
热量
205
千卡
脂肪
1.42 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
62.36 克
钠
5 毫克
钙
123 毫克
铁
5.02 毫克
钾
1483 毫克
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