| 鸡丝炒黑豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆豆芽 | 克 | 132千卡 | 44千卡 | 4.5克 | 1.6克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 总量 | 400克 | 鸡丝炒黑豆芽热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡，相当于赛艇22分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 鸡丝炒黑豆芽热量265 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物7 克
- 钠41.6 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾498 毫克
