| 香橙甜菜根沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜菜根 | 克 | 174千卡 | 87千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 橙子 | 克 | 127千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 470克 | 香橙甜菜根沙拉热量/卡路里301千卡 | |||
 热量301千卡，相当于柔道30分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 香橙甜菜根沙拉热量301 千卡
- 脂肪0.22 克
- 蛋白质1.94 克
- 碳水化合物35.25 克
- 钠22.8 毫克
- 钙96 毫克
- 铁1 毫克
- 钾435 毫克
