| 竹笙杂菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笙 | 克 | 40千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | 23.1克 | 2.6克 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 真姬菇 | 克 | 21千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 671克 | 竹笙杂菇汤热量/卡路里1613千卡 | |||
 热量1613千卡，相当于登山机241分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 竹笙杂菇汤热量1613 千卡
- 脂肪37.1 克
- 蛋白质59.9 克
- 碳水化合物240.9 克
- 钠110.3 毫克
- 钙33 毫克
- 铁20.8 毫克
- 钾12084 毫克
