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菠菜腊肉烧卖的做法
菠菜腊肉烧卖的热量和减肥功效
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菠菜腊肉烧卖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
9
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
18.2克
68克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
总量
359
克
菠菜腊肉烧卖热量/卡路里
1947
千卡
热量1947千卡,相当于
包装礼物
1298分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
菠菜腊肉烧卖
热量
1947
千卡
脂肪
108.9 克
蛋白质
43.55 克
碳水化合物
16.35 克
钠
2331.2 毫克
钙
66 毫克
铁
6.63 毫克
钾
767 毫克
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