毛血旺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
总量 | 1424克 | 毛血旺热量/卡路里556千卡 | |||
热量556千卡,相当于贴墙纸185分钟消耗的热量...180 |