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番茄牛肉冬瓜汤的做法
番茄牛肉冬瓜汤的热量和减肥功效
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番茄牛肉冬瓜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
863
克
番茄牛肉冬瓜汤热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
做头发
85分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
番茄牛肉冬瓜汤
热量
212
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
28.57 克
碳水化合物
4.6 克
钠
55.4 毫克
钙
24 毫克
铁
2.8 毫克
钾
622 毫克
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