| 咖喱鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 492千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 椰奶 | 克 | 260千卡 | 187千卡 | 2.5克 | 17.5克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 1059克 | 咖喱鸡肉饭热量/卡路里1556千卡 | |||
 热量1556千卡，相当于排球194分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡肉饭热量1556 千卡
- 脂肪71.8 克
- 蛋白质32 克
- 碳水化合物57.2 克
- 钠2407.5 毫克
- 钙106 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾815 毫克
