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麻辣香锅的做法
麻辣香锅的热量和减肥功效
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麻辣香锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
792
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
鸡爪
克
1326
千卡
254
千卡
23.9克
16.399999克
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
总量
1653
克
麻辣香锅热量/卡路里
3212
千卡
热量3212千卡,相当于
仰卧起坐
402分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
麻辣香锅
热量
3212
千卡
脂肪
52.409999 克
蛋白质
59.7 克
碳水化合物
16.81 克
钠
305.1 毫克
钙
99 毫克
铁
4.3 毫克
钾
748 毫克
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