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重庆豆花鱼的做法
重庆豆花鱼的热量和减肥功效
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重庆豆花鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青鱼
克
649
千卡
118
千卡
20.1克
4.2克
总量
550
克
重庆豆花鱼热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
帆船运动
216分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
重庆豆花鱼
热量
649
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
0 克
钠
47.4 毫克
钙
31 毫克
铁
0.9 毫克
钾
325 毫克
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