| 自制腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 猪前腿肉 | 克 | 1127千卡 | 194千卡 | 26.76克 | 8.87克 |
| 总量 | 936克 | 自制腊肉热量/卡路里2930千卡 | |||
 热量2930千卡，相当于壁排球419分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制腊肉热量2930 千卡
- 脂肪61.2 克
- 蛋白质36.03 克
- 碳水化合物0 克
- 钠181 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.44 毫克
- 钾573 毫克
