| 清蒸鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 702克 | 清蒸鲈鱼热量/卡路里712千卡 | |||
 热量712千卡，相当于看电视475分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 清蒸鲈鱼热量712 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物19 克
- 钠144.1 毫克
- 钙138 毫克
- 铁2 毫克
- 钾205 毫克
| 清蒸鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 702克 | 清蒸鲈鱼热量/卡路里712千卡 | |||
| 热量712千卡，相当于看电视475分钟消耗的热量...90 | |||||
