| 酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青鱼 | 克 | 944千卡 | 118千卡 | 20.1克 | 4.2克 |
| 酸菜 | 克 | 56千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 1279克 | 酸菜鱼热量/卡路里1114千卡 | |||
 热量1114千卡，相当于走路171分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 酸菜鱼热量1114 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质34.5 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠178.9 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾479 毫克
