大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸菜鱼

酸菜鱼

余甘果蜜03

余甘果蜜03

14923人浏览
分享到:
收藏(598)
原来在朋友家吃了酸菜鱼,后来,第二天,女儿也要吃酸菜鱼,好吧,那妈妈就练练手咧。这道路酸菜鱼没有放泡椒和酸菜同煮,所以不太辣。很适合小朋友哦。
主料
青鱼800克酸菜400克蛋清1个
辅料
小茴香适量干椒适量花椒适量
适量适量蒜头适量
蒜叶适量适量生抽适量
淀粉适量食用油适量芝麻适量

酸菜鱼的做法,共24个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/24. 青鱼一条,处理干净。

酸菜鱼的做法图解2

2/24. 酸菜,拆开,清洗后切段。

酸菜鱼的做法图解3

3/24. 切好蒜片、蒜叶碎、葱段。

酸菜鱼的做法图解4

4/24. 备好茴香、花椒、红椒。红椒没剪不会太辣。

酸菜鱼的做法图解5

5/24. 接下来处理青鱼。像图1那样把鱼平放,用刀从头部到鱼尾,在背上划下来。在鱼骨旁边划的,这样容易操作下一步。

酸菜鱼的做法图解6

6/24. 然后从鱼尾处向鱼头部平刀切入。以拉锯式向前。

酸菜鱼的做法图解7

7/24. 到鱼腮部切断。

酸菜鱼的做法图解8

8/24. 用同样方法片下另一半。

酸菜鱼的做法图解9

9/24. 然后 把骨头和头切开和酸菜放一起

酸菜鱼的做法图解10

10/24. 把鱼肚内的肚腩处的鱼刺片下来,切小块。

酸菜鱼的做法图解11

11/24. 然后,斜刀开始从鱼尾部片鱼片。也是以拉锯式往后片去。

酸菜鱼的做法图解12

12/24. 片好的鱼片,加入一个蛋清,一勺生粉,一勺油。

酸菜鱼的做法图解13

13/24. 加入适量胡椒粉、盐。

酸菜鱼的做法图解14

14/24. 然后,用手揉匀,按顺时方向,揉数分钟后静放待用

酸菜鱼的做法图解15

15/24. 锅里入油,炒香蒜片、葱、和花椒、干椒。

酸菜鱼的做法图解16

16/24. 加入酸菜和鱼骨翻炒。(此步可把泡椒一起入锅)

酸菜鱼的做法图解17

17/24. 加入开水或骨汤。烧开后,加入香醋、盐、生抽,炖约15分钟。

酸菜鱼的做法图解18

18/24. 然后把酸菜和鱼骨捞出

酸菜鱼的做法图解19

19/24. 然后把酸菜和鱼骨捞出

酸菜鱼的做法图解20

20/24. 鱼片煮好之后,用漏勺捞出来放在图18的盆中。

酸菜鱼的做法图解21

21/24. 然后把汤倒上。

酸菜鱼的做法图解22

22/24. 然后把汤倒上。

酸菜鱼的做法图解23

23/24. 净锅上把油烧热。(还可以加入一些红干椒)

酸菜鱼的做法图解24

24/24. 把热油淋在上面即可。

小窍门

1、鱼片可以让卖鱼的处理好。
2、超市有酸菜鱼全料,喜欢味浓的,可以按照步骤而作。
3、喜欢更辣的,可加些泡椒和酸同煮。
点赞(5478)
分享到:
收藏(598)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酸菜鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
14923人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸菜鱼热量1114 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质34.5 克
  • 碳水化合物5.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看