| 韩式泡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 444克 | 韩式泡菜热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡，相当于晾衣服106分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 韩式泡菜热量212 千卡
- 脂肪2.81 克
- 蛋白质34.08 克
- 碳水化合物18.48 克
- 钠5319.7 毫克
- 钙1031 毫克
- 铁7.37 毫克
- 钾910 毫克
