| 低脂高纤炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 407克 | 低脂高纤炒年糕热量/卡路里448千卡 | |||
 热量448千卡，相当于速度滑冰30分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 低脂高纤炒年糕热量448 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物39.3 克
- 钠119.1 毫克
- 钙42 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾191 毫克
