| 蚝豉萝卜焖肋排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚝豉 | 克 | 43千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 987克 | 蚝豉萝卜焖肋排热量/卡路里1397千卡 | |||
 热量1397千卡，相当于打理草坪254分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 蚝豉萝卜焖肋排热量1397 千卡
- 脂肪22.14 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物4.4 克
- 钠338.5 毫克
- 钙64 毫克
- 铁18.3 毫克
- 钾819 毫克
