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四喜烤麸的做法
四喜烤麸的热量和减肥功效
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四喜烤麸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
总量
422
克
四喜烤麸热量/卡路里
992
千卡
热量992千卡,相当于
打牌
661分钟消耗的热量...
90
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营养信息
四喜烤麸
热量
992
千卡
脂肪
48.44 克
蛋白质
24.58 克
碳水化合物
36.55 克
钠
692.3 毫克
钙
70 毫克
铁
4.22 毫克
钾
896 毫克
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