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爽口泡菜的做法
爽口泡菜的热量和减肥功效
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爽口泡菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
总量
543
克
爽口泡菜热量/卡路里
127
千卡
热量127千卡,相当于
写作业
71分钟消耗的热量...
108
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营养信息
爽口泡菜
热量
127
千卡
脂肪
3.03 克
蛋白质
4.11 克
碳水化合物
24.37 克
钠
281.2 毫克
钙
66 毫克
铁
1.01 毫克
钾
263 毫克
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