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牛肉泡馍的做法
牛肉泡馍的热量和减肥功效
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牛肉泡馍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
1250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
肉蔻
克
14
千卡
465
千卡
8.1克
35.2克
总量
1303
克
牛肉泡馍热量/卡路里
2362
千卡
热量2362千卡,相当于
混凝土工作
337分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
牛肉泡馍
热量
2362
千卡
脂肪
38.7 克
蛋白质
46.87 克
碳水化合物
106 克
钠
86.2 毫克
钙
48 毫克
铁
3.5 毫克
钾
383 毫克
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