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牛肉泡馍

牛肉泡馍

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在陕西提起牛羊肉泡馍,妇孺皆知,久食不厌,外来游客莫不争先品尝,以饱口福。现在牛羊肉泡馍已成为西安独特的风味食品。泡馍以烹调方法分为干泡(无汤)、口汤(食后余一口汤)、水围城(汤较多)和单走儿(吃馍喝汤)四种。
主料
牛肉1000克牛棒骨850克面粉300克
发面团50克肉蔻1个草寇1个
辅料
蒜苗适量葱花适量香菜适量
辣子酱适量糖蒜适量粉丝适量
料酒10克适量味精适量
适量草果1个花椒6粒
小茴香8粒干姜1片良姜1.5克
八角1个丁香1粒桂皮2克
干辣子2个荜拨半条

牛肉泡馍的做法,共27个步骤

牛肉泡馍的做法图解1

1/27. 备牛肉、牛棒骨。

牛肉泡馍的做法图解2

2/27. 牛肉用温水洗净,用清水泡20分钟。

牛肉泡馍的做法图解3

3/27. 牛棒骨用温水洗净,用清水泡20分钟。

牛肉泡馍的做法图解4

4/27. 备八角、草果、花椒、小茴香、干姜、良姜、丁香、桂皮、干辣子、肉蔻、草寇、荜拨。

牛肉泡馍的做法图解5

5/27. 将香料放入纱布中。

牛肉泡馍的做法图解6

6/27. 包起。

牛肉泡馍的做法图解7

7/27. 用线扎起来。

牛肉泡馍的做法图解8

8/27. 锅内放温水,放入牛棒骨。

牛肉泡馍的做法图解9

9/27. 放入牛肉。

牛肉泡馍的做法图解10

10/27. 牛肉汤烧开时,撇去浮沫。保持小火,大约要15分钟撇净浮沫。

牛肉泡馍的做法图解11

11/27. 放入香料包。

牛肉泡馍的做法图解12

12/27. 放入姜片。

牛肉泡馍的做法图解13

13/27. 倒入料酒,加盖保持小火炖3小时。

牛肉泡馍的做法图解14

14/27. 放盐,再炖1小时。

牛肉泡馍的做法图解15

15/27. 炖好的牛肉。

牛肉泡馍的做法图解16

16/27. 捞出牛肉。

牛肉泡馍的做法图解17

17/27. 取小块发面团,加面粉及适量碱和水,和成较硬的半发面。

牛肉泡馍的做法图解18

18/27. 擀成薄饼。(也可分成四个小圆饼)

牛肉泡馍的做法图解19

19/27. 用平底锅小火两面烙制。

牛肉泡馍的做法图解20

20/27. 饼烙成刚熟即可。

牛肉泡馍的做法图解21

21/27. 将饼掰成小块。

牛肉泡馍的做法图解22

22/27. 牛肉顺丝切片和蒜苗、粉丝(泡软)、葱花放在掰好的馍上。

牛肉泡馍的做法图解23

23/27. 原汤入锅,将掰好的馍、蒜苗、粉丝、葱花倒入锅中,烧开翻几翻。

牛肉泡馍的做法图解24

24/27. 放味精。

牛肉泡馍的做法图解25

25/27. 淋明油。

牛肉泡馍的做法图解26

26/27. 装碗。

牛肉泡馍的做法图解27

27/27. 食用时配以糖蒜、香菜、辣酱。

小窍门

这道牛肉泡馍的做法选自烹饪学院实习菜谱,调料繁多,如果家里调料有限,可以采用十三香炖肉料包代替,再多加几粒花椒。
面不宜发过,影响口感。炖熟的牛肉,晾凉后再切。
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营养信息

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  • 牛肉泡馍热量2362 千卡
  • 脂肪38.7 克
  • 蛋白质46.87 克
  • 碳水化合物106 克
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