大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 烘焙 > 碱介绍

( jiǎn )
分享到:
收藏(0)

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入1千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路0分钟
  • 跑步0分钟

评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

相关同类食材

碱知识库 吃碱你要知道碱的更多知识>>
推荐食谱

孜然炒肉夹馍

查看步骤图>>

【材料】食用碱1克,面粉200克,温水120克,酵母2克,猪肉200克,青椒2个,葱适量,姜适量,小米辣适量,水淀粉适量,食用油适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,盐适量,酱油适量

【做法】1酵母用温水融化,静置一会儿。2将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成小团,用手将小团面粉揉成大团。3食用碱用清水化开,用手沾取碱水,将碱水揉到面团里,如此反复。揉15分钟,让面团有弹性。4揉好的光滑面团,盖保鲜膜醒10分钟。5将面团分成80克左右的小剂子。6将剂子搓成两头尖中间粗的成条。7用擀面杖擀成薄片。8从一头开始卷起,结尾处压到面卷的下面。9将面卷竖起,压扁。10擀成大小合适的圆饼。11放入饼铛,烙8分钟即可。12烙好的馍。13猪肉切丝、青椒切丝、葱、姜、小米辣切末,备用。猪肉丝中加水淀粉、孜然粉、料酒、食用油腌制20分钟。14锅中油温热时放入腌好的肉丝,滑散炒至变色,加入少量酱油,炒匀盛出备用。15锅中油热,放入葱姜小米辣爆香。16放入青椒炒至变色,加盐。17放入肉丝略炒,加孜然粉、辣椒粉翻匀即可出锅。18把馍用干净的刀横向剖开,边上有1-2里面连接即可。夹上肉肉,开动吧。

扫一扫手机查看