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高热量食物有哪些,热量高的食物,高热量食物列表。高热量食物排行榜是减肥的好帮手,让您合理饮食,保持健康,远离肥胖。
高热量食物排行榜(每100克)
排行食物含量/单位 排行食物含量/单位 排行食物含量/单位 排行食物含量/单位
1调和油900/千卡 2奶油879/千卡 3鲜奶油879/千卡 4淡奶油873/千卡
5腊肉692/千卡 6核桃654/千卡 7鸡蛋黄粉644/千卡 8榛子628/千卡
9瓜子615/千卡 10葵花籽606/千卡 11瓜子仁606/千卡 12小胡桃596/千卡
13巧克力589/千卡 14美国大杏仁585/千卡 15西瓜子582/千卡 16杏仁575/千卡
17花生567/千卡 18话梅567/千卡 19开心果562/千卡 20麦仁561/千卡
21腰果553/千卡 22鸡蛋粉545/千卡 23豆瓣辣酱535/千卡 24亚麻籽534/千卡
25松子530/千卡 26柏子仁530/千卡 27凤尾鱼520/千卡 28熏肉518/千卡
29黑芝麻517/千卡 30芝麻517/千卡 31咖啡粉509/千卡 32香肠508/千卡
33五花肉508/千卡 34培根505/千卡 35油面筋493/千卡 36奶粉484/千卡
37燕窝470/千卡 38椰子粉465/千卡 39旗鱼465/千卡 40橄榄菜454/千卡
41大豆446/千卡 42桃仁429/千卡 43乌鱼子423/千卡 44野鸭419/千卡
45黄豆面418/千卡 46海兔418/千卡 47鲭鱼417/千卡 48豆腐皮410/千卡
49荆豆407/千卡 50月饼405/千卡 51阿胶400/千卡 52燕麦片399/千卡
53猪尾巴396/千卡 54猪肉395/千卡 55猪腱395/千卡 56肉末395/千卡
57胚芽米391/千卡 58大米391/千卡 59泰国香米391/千卡 60寿司米391/千卡
61燕麦389/千卡 62杏仁粉389/千卡 63肉鸡389/千卡 64羊骨388/千卡
65牛骨388/千卡 66印度飞饼388/千卡 67蛋挞皮386/千卡 68猪皮385/千卡
69鸭蛋黄378/千卡 70莜麦面376/千卡 71藕粉373/千卡 72鹅肉371/千卡
73藜麦368/千卡 74白面366/千卡 75粘米粉366/千卡 76面粉366/千卡
77面筋364/千卡 78鹰嘴豆364/千卡 79青鱼肝363/千卡 80糯米粉361/千卡
81中筋面粉361/千卡 82薏米361/千卡 83小米361/千卡 84高粱米360/千卡
85黑糯米360/千卡 86小米面357/千卡 87葛根粉357/千卡 88柴鱼片357/千卡
89意面356/千卡 90糯米355/千卡 91米线355/千卡 92鲜贻贝355/千卡
93干贻贝355/千卡 94海虹355/千卡 95青口贝355/千卡 96贻贝355/千卡
97淡菜355/千卡 98低筋面粉354/千卡 99椰子肉354/千卡 100芡实米353/千卡
101鹿鞭353/千卡 102乳鸽352/千卡 103全麦面粉352/千卡 104黄米面351/千卡
105黄米351/千卡 106绿豆酥351/千卡 107通心粉350/千卡 108小麦粉349/千卡
109江米348/千卡 110米粉348/千卡 111长糯米348/千卡 112稻米347/千卡
113玉米糁347/千卡 114鱼胶粉347/千卡 115挂面346/千卡 116黄豆345/千卡
117红米344/千卡 118紫米343/千卡 119血糯米343/千卡 120南瓜粉343/千卡
121青稞342/千卡 122黑米341/千卡 123葡萄干341/千卡 124黑豆341/千卡
125鱼鳔340/千卡 126扁豆339/千卡 127粉条339/千卡 128小麦339/千卡
129高粱339/千卡 130粉丝338/千卡 131马牙大豆338/千卡 132蚕豆338/千卡
133红腰豆337/千卡 134荞麦337/千卡 135果脯337/千卡 136糜子336/千卡
137红薯粉336/千卡 138宽粉336/千卡 139香米335/千卡 140阿胶枣334/千卡
141豌豆334/千卡 142甜豆334/千卡 143白豆333/千卡 144红薯淀粉332/千卡
145糙米332/千卡 146蕨根粉331/千卡 147红豆329/千卡 148绿豆329/千卡
149丝苗米329/千卡 150籼米328/千卡 151芝士328/千卡 152马苏里拉芝士328/千卡
153起司328/千卡 154鸡蛋黄328/千卡 155大麦327/千卡 156霸王花326/千卡
157豆粕325/千卡 158赤小豆324/千卡 159荞麦米324/千卡 160鹅蛋黄324/千卡
161人参322/千卡 162川贝321/千卡 163山兰米321/千卡 164粟米321/千卡
165粟粉321/千卡 166蜂蜜321/千卡 167玫瑰花318/千卡 168干鱿鱼313/千卡
169桂圆肉313/千卡 170琼脂311/千卡 171小豆309/千卡 172干姜308/千卡
173麦芽307/千卡 174鱼皮306/千卡 175荞麦面304/千卡 176铁观音304/千卡
177高粱面303/千卡 178豆皮300/千卡 179百页300/千卡 180油豆皮300/千卡
181花生仁298/千卡 182肉松298/千卡 183龙井茶296/千卡 184西湖龙井296/千卡
185绿茶296/千卡 186龙井296/千卡 187秋刀鱼296/千卡 188干香菇296/千卡
189辣椒295/千卡 190牛仔骨295/千卡 191驴鞭294/千卡 192鸽肉294/千卡
193姬松茸294/千卡 194金丝小枣294/千卡 195虾籽294/千卡 196虫草花292/千卡
197冬虫夏草292/千卡 198香草288/千卡 199黄芪287/千卡 200干墨鱼287/千卡

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