高胆固醇食物排行榜_高胆固醇食物有哪些_胆固醇高的食物

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高胆固醇食物排行榜（每100克）

排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位
1	鱼籽	374000/毫克	2	鲦鱼	78000/毫克	3	鸡蛋黄粉	2850/毫克	4	牛脑	2447/毫克
5	鸡蛋粉	2251/毫克	6	羊脑	2004/毫克	7	鹅蛋黄	1696/毫克	8	鸭蛋黄	1576/毫克
9	鸡蛋黄	1510/毫克	10	鸭架	890/毫克	11	鱿鱼	871/毫克	12	干鱿鱼	871/毫克
13	鹅蛋	704/毫克	14	咸鸭蛋	647/毫克	15	松花蛋	595/毫克	16	蛋黄	585/毫克
17	全蛋液	585/毫克	18	海鸭蛋	565/毫克	19	鸭蛋	565/毫克	20	虾米	525/毫克
21	海米	525/毫克	22	鹌鹑蛋	515/毫克	23	淡菜	493/毫克	24	海虹	493/毫克
25	青口贝	493/毫克	26	贻贝	493/毫克	27	干贻贝	493/毫克	28	鲜贻贝	493/毫克
29	煮鸡蛋	428/毫克	30	虾皮	428/毫克	31	蟹黄	400/毫克	32	丁香鱼	379/毫克
33	鸡蛋	372/毫克	34	白皮鸡蛋	372/毫克	35	银鱼	361/毫克	36	猪腰	354/毫克
37	猪肾	354/毫克	38	羊肝	349/毫克	39	带子	348/毫克	40	干贝	348/毫克
41	瑶柱	348/毫克	42	羊肺	319/毫克	43	干墨鱼	316/毫克	44	牛肺	306/毫克
45	牛肝	297/毫克	46	羊腰子	289/毫克	47	羊肾	289/毫克	48	猪肝	288/毫克
49	明虾	273/毫克	50	河蟹	267/毫克	51	河蚬	257/毫克	52	黄蚬子	257/毫克
53	蚬子肉	257/毫克	54	墨鱼蛋	243/毫克	55	乌鱼蛋	243/毫克	56	鳆鱼	242/毫克
57	鲜鲍	242/毫克	58	鲍鱼	242/毫克	59	木鱼干	226/毫克	60	软丝	226/毫克
61	墨鱼	226/毫克	62	乌贼	226/毫克	63	紫菜	216/毫克	64	干紫菜	216/毫克
65	奶油	209/毫克	66	鲜奶油	209/毫克	67	淡奶油	206/毫克	68	石螺	198/毫克
69	香螺	195/毫克	70	南美螺	195/毫克	71	草虾	193/毫克	72	白虾米	193/毫克
73	白刺虾	193/毫克	74	小河虾	193/毫克	75	南美虾	193/毫克	76	樱花虾	193/毫克
77	小虾	193/毫克	78	河虾	193/毫克	79	青虾	193/毫克	80	对虾	193/毫克
81	虾	193/毫克	82	猪脚	192/毫克	83	猪蹄	192/毫克	84	鸡肉	187/毫克
85	琵琶腿	187/毫克	86	三黄鸡	187/毫克	87	猪小肠	183/毫克	88	东方对虾	183/毫克
89	基围虾	181/毫克	90	红螺	177/毫克	91	鳗鱼	177/毫克	92	黄螺	167/毫克
93	猪排	165/毫克	94	猪肚	165/毫克	95	猪大排	165/毫克	96	排骨	165/毫克
97	鲶鱼	163/毫克	98	塘鲺	163/毫克	99	鸡腿	162/毫克	100	中国鲎	160/毫克
101	沙丁鱼	158/毫克	102	猪舌	158/毫克	103	秋蛤蜊	156/毫克	104	花蛤	156/毫克
105	蛤蜊	156/毫克	106	田螺	154/毫克	107	猪心	151/毫克	108	羊舌	148/毫克
109	斑节对虾	148/毫克	110	子排	146/毫克	111	猪小排	146/毫克	112	赤贝	144/毫克
113	梭子蟹	142/毫克	114	扇贝	140/毫克	115	猪大肠	137/毫克	116	猪肥肠	137/毫克
117	长毛对虾	136/毫克	118	泥鳅	136/毫克	119	鲫鱼	130/毫克	120	白条鱼	129/毫克
121	黄鳝	126/毫克	122	鳝鱼	126/毫克	123	海蟹	125/毫克	124	肉蟹	125/毫克
125	螃蟹	125/毫克	126	青蟹	125/毫克	127	帝王蟹	125/毫克	128	锯缘青蟹	125/毫克
129	石蟹	125/毫克	130	霸王蟹	125/毫克	131	大花蟹	125/毫克	132	红鲟	125/毫克
133	和乐蟹	125/毫克	134	蟹子	125/毫克	135	牛大肠	124/毫克	136	羊肚	124/毫克
137	桂鱼	124/毫克	138	野兔肉	123/毫克	139	牛腿肉	122/毫克	140	龙虾	121/毫克
141	鸭翅	120/毫克	142	海虾	117/毫克	143	青龙虾	117/毫克	144	培根	117/毫克
145	南极磷虾	117/毫克	146	鸽子	116/毫克	147	鲜贝	116/毫克	148	酱驴肉	116/毫克
149	牛心	115/毫克	150	真蛸	114/毫克	151	鳕鱼	114/毫克	152	鸭腿	114/毫克
153	鸡中翅	113/毫克	154	鸡翅	113/毫克	155	胖头鱼	112/毫克	156	鳙鱼	112/毫克
157	毛蚶	110/毫克	158	青鱼	108/毫克	159	土鸡	106/毫克	160	肉鸡	106/毫克
161	乌鸡	106/毫克	162	杂色蛤蜊	106/毫克	163	牛百叶	104/毫克	164	羊心	104/毫克
165	牛肚	104/毫克	166	鸡爪	103/毫克	167	蚌壳	103/毫克	168	河蚌	103/毫克
169	牛小排	102/毫克	170	寿司	101.25/毫克	171	甲鱼	101/毫克	172	裙边	101/毫克
173	针鱼	101/毫克	174	牡蛎	100/毫克	175	海蜊子	100/毫克	176	猪皮	100/毫克
177	鲻鱼	99/毫克	178	鲢鱼	99/毫克	179	梭鱼	99/毫克	180	驴鞭	95/毫克
181	鸽肉	95/毫克	182	鸭掌	94/毫克	183	鸭子	94/毫克	184	鸭胸	94/毫克
185	水鸭	94/毫克	186	鸡骨架	94/毫克	187	鸭脖	94/毫克	188	羊排	94/毫克
189	武昌鱼	94/毫克	190	鳊鱼	94/毫克	191	生蚝	94/毫克	192	牛仔骨	93/毫克
193	羊腩	92/毫克	194	羊血	92/毫克	195	牛舌	92/毫克	196	猪耳	92/毫克
197	牛腩	92/毫克	198	黑鱼	91/毫克	199	黄骨鱼	90/毫克	200	黄颡鱼	90/毫克