猪排的营养成分查询：100克猪排的热量含量264千卡，100克猪排的碳水化合物含量1.7克，100克猪排的维生素B1(硫胺素)含量0.8毫克，100克猪排的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克，100克猪排的维生素E含量0.11毫克，100克猪排的维生素A(视黄醇)含量12微克，100克猪排的蛋白质含量18.3克，100克猪排的胆固醇含量165毫克，100克猪排的脂肪含量20.4克，100克猪排的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.3毫克，100克猪排的锌含量1.72毫克，100克猪排的铁含量0.8毫克，100克猪排的锰含量0.05毫克，100克猪排的铜含量0.12毫克，100克猪排的钾含量274毫克，100克猪排的磷含量125毫克，100克猪排的钠含量44.5毫克，100克猪排的镁含量17毫克，100克猪排的硒含量10.3微克，100克猪排的钙含量8毫克
猪排GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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不利 / 评价：
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