大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
高钠食物有哪些,钠高的食物,高钠食物列表。高钠食物排行榜是减肥的好帮手,让您合理饮食,保持健康,远离肥胖。
高钠食物排行榜(每100克)
排行食物含量/单位 排行食物含量/单位 排行食物含量/单位 排行食物含量/单位
1粗盐92768/毫克 2白醋39311/毫克 3番茄酱39000/毫克 4食盐38758/毫克
536494.5/毫克 6苏打粉27360/毫克 710032/毫克 8豆瓣6012/毫克
9酱油5757/毫克 10白酱油5757/毫克 11寿司5354.50/毫克 12香鱼5100/毫克
13虾皮5057.7/毫克 14苔菜4955/毫克 15干苔菜4955/毫克 16虾米4891.9/毫克
17海米4891.9/毫克 18丁香鱼4375/毫克 19梅干菜3333/毫克 20鲑鱼籽酱2881/毫克
21腐乳2873/毫克 22榨菜2777.4/毫克 23咸鸭蛋2706.1/毫克 24豆瓣辣酱2590/毫克
25橄榄菜2540/毫克 26香肠2309.2/毫克 27培根2073/毫克 28鳆鱼2011.7/毫克
29鲍鱼2011.7/毫克 30鲜鲍2011.7/毫克 31干墨鱼1744/毫克 32乌鱼子1400/毫克
33青鱼肝1244.25/毫克 34猪肘1050/毫克 35猪肘子1050/毫克 36干鱿鱼965.3/毫克
37火腿940/毫克 38牛腱子880.4/毫克 39牛腱子肉880.4/毫克 40裙带菜872/毫克
41毛蚶870/毫克 42酱驴肉869.2/毫克 43叉烧肉818.8/毫克 44干贻贝779/毫克
45鲜贻贝779/毫克 46海虹779/毫克 47青口贝779/毫克 48贻贝779/毫克
49淡菜779/毫克 50豆皮769.40/毫克 51油豆皮769.40/毫克 52百页769.40/毫克
53鲟鱼739/毫克 54花生679/毫克 55乳鸽653.8/毫克 56豆瓣酱600/毫克
57乳酪584.6/毫克 58马苏里拉芝士584.6/毫克 59起司584.6/毫克 60芝士584.6/毫克
61奶粉569/毫克 62鱼丸524/毫克 63花卷520/毫克 64海参502.9/毫克
65白鱼501.8/毫克 66油条500/毫克 67杂色蛤蜊494.6/毫克 68阿胶枣492.9/毫克
69上海青492.50/毫克 70青江菜492.50/毫克 71梭子蟹481.4/毫克 72海蜇467.7/毫克
73海蜇头467.7/毫克 74海蜊子462.1/毫克 75牡蛎462.1/毫克 76羊血443.4/毫克
77小胡桃430.3/毫克 78饺子皮428/毫克 79蛤蜊425.7/毫克 80花蛤425.7/毫克
81秋蛤蜊425.7/毫克 82中国鲎395.8/毫克 83鸡蛋粉393.2/毫克 84干紫菜365.6/毫克
85鮰鱼358/毫克 86金枪鱼354/毫克 87扇贝339/毫克 88鱼胶粉330/毫克
89干海带327.40/毫克 90蜇皮325/毫克 91韭菜324/毫克 92水芹菜322/毫克
93带子306.4/毫克 94瑶柱306.4/毫克 95干贝306/毫克 96香椿306/毫克
97青龙虾302.2/毫克 98海虾302.2/毫克 99南极磷虾302.2/毫克 100真蛸288.1/毫克
101香螺278.9/毫克 102南美螺278.9/毫克 103生蚝270/毫克 104蟹肉270/毫克
105大闸蟹270.00/毫克 106韭黄270/毫克 107淡奶油268/毫克 108奶油268/毫克
109鲜奶油268/毫克 110赤贝266.1/毫克 111油麦菜265/毫克 112冬菜264/毫克
113虫草花264/毫克 114冬虫夏草264/毫克 115豆豉263.8/毫克 116白菜262/毫克
117香菜260/毫克 118冬笋260/毫克 119海蟹260/毫克 120西芹254/毫克
121螺蛳252.6/毫克 122螺肉252.6/毫克 123枸杞252.1/毫克 124枸杞子252.1/毫克
125芥蓝252/毫克 126黄颡鱼250.4/毫克 127黄骨鱼250.4/毫克 128娃娃菜250/毫克
129红薯叶249/毫克 130灯笼椒246.90/毫克 131紫尖椒246.90/毫克 132菜心246/毫克
133豆芽246/毫克 134芦笋245/毫克 135苋菜244/毫克 136生菜241/毫克
137奶油生菜241/毫克 138油菜花240/毫克 139油菜240/毫克 140绿叶生菜238/毫克
141熏干232.7/毫克 142面包230.4/毫克 143烤麸230/毫克 144芥兰226/毫克
145喇蛄225.2/毫克 146小龙虾225.2/毫克 147螯虾225.2/毫克 148红螺219.6/毫克
149田鸡腿215.2/毫克 150春笋213/毫克 151长毛对虾208.8/毫克 152猪小肠204.8/毫克
153河蟹193.5/毫克 154羊腰子193.3/毫克 155羊肾193.3/毫克 156猪耳朵191/毫克
157龙虾190/毫克 158西瓜子187.7/毫克 159牛脑185.6/毫克 160挂面184.5/毫克
161猪蹄筋178/毫克 162猴头菇175.2/毫克 163基围虾172/毫克 164小白菜170/毫克
165鸡爪169/毫克 166斑节对虾168.8/毫克 167芹菜叶166.4/毫克 168乌贼165.5/毫克
169墨鱼165.5/毫克 170木鱼干165.5/毫克 171软丝165.5/毫克 172白刺虾165.2/毫克
173草虾165.2/毫克 174白虾米165.2/毫克 175河虾165.2/毫克 176青虾165.2/毫克
177对虾165.2/毫克 178小虾165.2/毫克 179165.2/毫克 180小河虾165.2/毫克
181南美虾165.2/毫克 182樱花虾165.2/毫克 183馒头165.1/毫克 184大叶茼蒿161.3/毫克
185小叶茼蒿161.3/毫克 186感鱼158.4/毫克 187鸡汤158/毫克 188丝丁鱼156.30/毫克
189牛肺154.8/毫克 190甘草154.7/毫克 191牛蹄筋153.6/毫克 192牛蹄153.60/毫克
193白姑鱼152.7/毫克 194羊脑151.8/毫克 195带鱼150.1/毫克 196羊肺146.2/毫克
197鲈鱼144.1/毫克 198鸡蛋142/毫克 199白皮鸡蛋142/毫克 200龙利鱼138.8/毫克

扫一扫手机查看