芹菜叶的营养成分查询：100克芹菜叶的热量含量20千卡，100克芹菜叶的碳水化合物含量3.9克，100克芹菜叶的维生素B6(吡哆醇)含量0.06毫克，100克芹菜叶的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克芹菜叶的膳食纤维含量1.4克，100克芹菜叶的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克芹菜叶的维生素C含量2毫克，100克芹菜叶的脂肪含量0.1克，100克芹菜叶的蛋白质含量0.8克，100克芹菜叶的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克，100克芹菜叶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.22毫克，100克芹菜叶的叶酸含量14微克，100克芹菜叶的钠盐含量166.4毫克，100克芹菜叶的钙含量15毫克，100克芹菜叶的铁含量0.2毫克，100克芹菜叶的镁含量16毫克，100克芹菜叶的磷含量13毫克，100克芹菜叶的钾含量128毫克，100克芹菜叶的钠含量166.4毫克，100克芹菜叶的锌含量0.1毫克，100克芹菜叶的铜含量0.03毫克，100克芹菜叶的锰含量0.04毫克
芹菜叶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
山苏
菜心
青江菜
大叶茼蒿
芹菜
黑油菜
瓢儿白
菠菜
儿菜
葱
紫椰菜
上海青
回味无穷的炸酱面
印花茶叶蛋
芹菜叶花朵玉米饼
猪排热汤面
葱油疙瘩汤
芹菜叶肉馅春卷
裹汁香菇牛肉丸
卤猪肝
